Корица с медом. Рецепты для похудения.

Корицу с медом для похудения лучше всего использовать вместе, так как они взаимодополняют друг друга.
Корица использовалась еще в древнем Китае. Ее полюбили за аромат, она придавала вкус многим блюдам, винам и ликерам. В настоящее время имеет ряд свойств, которые открыты не так давно. Снижает сахар в крови, балансирует выработку инсулина, понижает холестерин.

Мед издревле считался ценнейшим продуктом, из него делали напитки, использовали как лекарство. Его лечебные свойства широко используются в медицине. Он заменяет сахар, способствует нормализации пищеварения, за счет ферментов расщепляет жиры, нормализует обмен веществ. Следует обращать внимание на качество продукта, полезен только натуральный мед.

Рецепты

Чай корица + мед Для приготовления этого напитка нам понадобятся: • Вода – 200мл. • Мед – 0,5 ст. ложки. • Корица молотая – 1 щепотка.

Доводим воду до кипения, заливаем ей корицу, завариваем 15-30 минут, Далее добавляем мед. Необходимо учесть то, что мед не следует сильно нагревать, так как он теряет свои свойства. Принимать лучше всего с утра за пол часа до приема пищи.

Пирог с яблоками, арахисом, корицей и медом

Тесто можно приготовить дрожжевое или просто купить в магазине. Для начинки понадобятся: • Яблоки сладкие — 600-700гр. • Мед натуральный — 100гр. • Арахис – 0,5 стакана. • Масло сливочное – 40гр. • Сок – половины лимона.

Сначала яблоки очистить от серединок, нарезать ломтиками, положить в посуду сбрызнуть лимонным соком, хорошенько встряхнуть. Мед и сливочное масло в кастрюльке растопить на водяной бане, и перемешивать до образования однородной массы, затем залить яблоки и все смешать. Раскатанное тесто, выложить на противень. Сверху положить яблоки посыпать арахисом и поставить в духовку. Запекать при температуре 180 гр. около 25-30 минут.

Яблочный штрудель

Готовится как обычный штрудель, но заместо сахара мы ложем мед, растопленный, на водяной бане и перемешиваем с яблоками. Получится даже вкуснее и сытнее, чем в обычном рецепте с сахаром.

Можно приготовить множество блюд и напитков, глинтвейн, кофе с корицей, блинчики, пирожные и многое другое. И все они будут полезны для фигуры благодаря сочетанию корицы с медом.

В наше время большое разнообразие все возможных препаратов для похудения в основном это химические препараты они, конечно, работают. Но все таки не вызывают доверия. Корица с медом для похудения идеальный вариант, она зарекомендовала себя. Эти компоненты очень легко можно найти, и их можно регулярно использовать, не опасаясь за свое здоровье.