Медовый массаж для ног

Мёд известен давно своими полезными свойствами. Это биологический продукт, вырабатываемый пчелами. В своём составе он содержит сахар, витамины Н, К, С и группы В, кальций, фосфор, железо, магний и другие микроэлементы. Мед может кристаллизироваться, бродить, обладать оптической активностью.
Раньше мед преимущественно использовали для внутреннего применения, так как он обладает рядом свойств: антибактериальных, противовоспалительных, противоаллергических и способствует лечебному эффекту. Употребление мёда, как готового продукта, повышает иммунитет, и тонизирующее влияет на весь организм.
Сейчас всё больше распространяется использование меда для коррекции фигуры, и не в качестве пищевой добавки, а при выполнении массажа. Медовый массаж уверенно выходит на первые места среди способов борьбы с косметическим дефектом кожи.

Рецепт приготовления смеси для массажа

Перед массажем готовится смесь из мёда и масла. Желательно не подсолнечного. Можно выбрать:

• оливковое;
• облепиховое;
• цитрусовое.

Предварительно лучше ознакомиться со свойствами масла, и подобрать именно тот эффект, который вам будет нужен. Тщательно перемешивая в емкости 3 столовых ложки мёда и 5 капель масла, получите однородную смесь. Мёд должен быть текучим, незасахаренным, чтобы легко наносился на кожу.

Процедура массажа ног

Смесь наносится на кожу, тонким слоем. Массажные движения представляют собой плотное прижатие ладони к коже и её одергивания. Благодаря липкости мёда, такое простое движение становиться в разы ощутимей и может вызвать боль.

От медового массажа лучше воздержаться людям, страдающим варикозным расширением вен и заболеваниями кожи, дабы не нанести вред сосудам и внешним покровам.

По окончания массажа мёд превратится в белую массу. Это и есть свидетельство правильности выполнения процедуры.

Польза медового массажа ног

Основная польза такого медового массажа для ног заключается в образовании стойкой гиперемии. Кожа краснеет, а значит, улучшается кровообращения, нормализуется лимфодренаж, повышаются защитные свойства организма. Сама кожа, будто после пилинга становиться более мягкой, удаляются отмершие клетки.

Длительность процедуры

Длительность процедуры не должна составлять больше 15 минут на один участок тела. Лучше начинать с небольших промежутков времени, постепенно увеличивая продолжительность.

Окончание массажа

Завершив медовый массаж для ног, не забудьте принять душ и смыть липкие продукты с вашей кожи. Побалуйте себя такой процедурой, ощутите прилив энергии и радости, используя все полезные свойства мёда. Тогда ваши ножки или другие части тела непременно станут стройней и будут выглядеть подтянутей.

МирМеда