Молоко с медом

moloko-med-7747625В жизни людей молоко и мед появились тысячи лет назад. Однако о пользе этих двух продуктов многие не подозревают до сих пор.

Молоко – это питательная жидкость №1 во всем мире; источник белка животного происхождения, богатый большим количеством незаменимых аминокислот. Также в нем находится минерал кальций, так явно необходимый для здоровья костей и зубов человека.

Мед – продукт, представляющий собой простой углевод (энергия). Настоящий мед не содержит сахара, это глюкоза и фруктоза. Он безгранично полезен детям, так как в 100г меда находится более 300 ккал, обогащенных такими витаминами как В1, В2, В6, Е, К, С. Уникальная его особенность в том, что даже люди, которые больны сахарным диабетом, могут употреблять светлые сорта меда в небольших количествах.

Соединив молоко с медом, мы получим невероятно выгодный для нашего организма коктейль, обладающий не только приятным вкусом и питательными веществами, но и укрепляющий наше здоровье.

С приближением холодов, мы все чаще встречаем людей, которых мучает кашель. Простые прохожие, коллеги по работе, ваши близкие у вас дома, вы сами можете начать страдать от этого недуга. А ведь все проблемы из-за того, что мы забыли об одном воспоминании из детства. Как наши бабушки и дедушки нас маленьких поили теплым молоком с медом от кашля. И всем тогда казалось, что это было не вкусно, однако кашель проходил очень быстро. К этому народному рецепту даже врачи относятся положительно и советуют также добавлять ¼ лимона для укрепления иммунитета. В особенности для лечения кашля подойдет липовый мед.

Готовится молоко с медом от кашля очень просто. Кипятим молоко, остужаем, чтобы оно не было горячим. Столовую ложку меда можете размешать, а можете кушать так, запивая тепленьким молочком.

У людей с возрастом возникают проблемы с усвоением молока. Чем старше человек, тем, хуже у него усваивается лактоза. Здесь нам на помощь приходит мед, с его помощью организм прекрасно переваривает молоко, забирая из него все питательные свойства.

Многих интересует вопрос «Можно ли есть мед при температуре?». Особенно это волнует матерей, сильно переживающих за своих детей. Мед при температуре есть можно и даже нужно. Он имеет жаропонижающий эффект. Но помните об одном простом правиле, когда занимаетесь домашним самолечением, выявите причину такой температуры. Лучше всего конечно же обратиться к врачу, это наиболее актуально, если речь идет о маленьких детях. Исключительно врач будет в состоянии ответить на вопрос, что делать в той или иной ситуации.

Как выбрать качественный мед, чтобы не навредить себе? Хороший продукт должен быть однородным, не сильно жидким – не сильно густым. Чем меньше влаги в меде, тем он более густой. Он должен стекать с ложки одной струйкой, создавай горку, которая не спеша растворяется в общей массе.

Молоко с медом подарят здоровья вам и вашим близким.

Поправить своё здоровье можно не только в домашних условиях. Пройти курс лечения и отдохнуть у моря предлагает Санаторий Утес Алушта. Вам будет предложен качественный сервис и хорошее обслуживание. Узнайте более подробную информацию у Туроператора Алеан.

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.